Fortes chaleurs

Météo-France annonce un épisode de vague de chaleur intense (vigilance orange) à compter de ce dimanche 28  juillet et jusqu'à mercredi sur le sud du pays, s'étendant provisoirement au nord du pays en cours de semaine. Pour plus de précisions, je vous invite à consulter quotidiennement  la carte de vigilance de Météo-France  https://vigilance.meteofrance.fr/fr car une extension de la vigilance orange sur d'autres département est à envisager lors des prochaines heures.
 
Cette situation nécessite une vigilance particulière notamment pour les personnes sensibles ou exposées. Je vous invite donc à sensibiliser les jeunes, les sportifs et les personnels d'encadrement aux risques liés aux fortes chaleurs et je vous saurai gré de mettre en œuvre les mesures de prévention appropriées qui vous été communiquées récemment, notamment dans l’édition 2024 du guide pour un été sportif et responsable (ici) et dans  le cadre du dispositif départemental organisé et supervisé par le Préfet.

RECOMMANDATIONS POUR LA PRATIQUE DE LA PETANQUE
Boire de façon régulière (2 gorgées d’eau toutes les 10mn).
Boire de l’eau non glacée
Porter une casquette
Se mouiller régulièrement les zones découvertes du corps (visage, nuque, bras, jambes)
Dans la mesure du possible se mettre à l’ombre durant la partie.
Utiliser une crème solaire
Manger en quantité suffisante en évitant les aliments trop gras ou trop sucrés
Eviter toute consommation de boisson alcoolisée (y compris la bière et le vin)
Soyez attentifs à tout signe tel que :
Une grande faiblesse, une grande fatigue.
Des étourdissements, des vertiges, des troubles de la conscience.
Des nausées, des vomissements.
Des crampes musculaires.
Une soif intense et des maux de tête.
…..
Il peut s'agir d'un coup de chaleur.
Dans ce cas appeler les secours présen